Wissen, das Sicherheit gibt

Sanft wieder zu Stabilität finden: Die Rückbildung mit Kerstin kräftigt deinen Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur – so sanft wie möglich und so kräftig wie nötig.

Effektives, schonendes Training mit Pilates-Techniken

Gezielt für die nach der Geburt relevanten Muskelgruppen

Du darfst dein Baby gern mitbringen

Geeignet ab frühestens 6–8 Wochen nach der Entbindung. Die Krankenkassen übernehmen bis zu 600 Trainingsminuten in der Gruppe innerhalb von neun Monaten nach der Geburt.

HINWEIS: Die Rückbildungskurse sind aktuell ausgebucht. Bei Interesse fülle bitte das Formular aus, dann kommst du auf die allgemeine Warteliste. Sollte ein Platz verfügbar sein werden wir uns bei dir melden. Wenn dies innerhalb von 9 Monaten nach der Geburt deines Kindes nicht geschieht, war leider kein Platz verfügbar.

Indische Baby-Massage nach Frédérick Leboyer

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes.

Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kindheit erfährt, helfen ihm,

ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen.

Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl,

dass es akzeptiert und geliebt wird. Berührung ist eine Sprache, die wir benutzen können, um zu heilen, zu trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen.

Baby-Massage ist eine besondere Art des einander Kennenlernens und vermittelt Geborgenheit und Ruhe. Baby-Massage ist geeignet für alle Babys,

denn diese fördert die motorische und geistige Entwicklung der kleinen Teilnehmer.

Besonders eignet sich die Babymassage aber auch bei

Blähungen und Dreimonatskoliken

Schlafstörungen und Unruhezustände

Nach längerer Trennung von den Eltern (Klinikaufenthalt)

Nach oder im Krankheitsfall

Schritt für Schritt erlernen Eltern die traditionelle Kunst der indischen Baby-Massage,

die Frédérick Leboyer von seinen Reisen mit nach Europa brachte. Inzwischen ist die Baby-

Massage nach Leboyer in der ganzen Welt bekannt.

Zusätzlich werden in diesem Kurs unter fachlicher Anleitung Hilfestellungen zum

„Handling“ des Babys in Bezug auf das Tragen, Drehen und Halten gegeben.

Ein Baby-Massagekurs dient aber auch dem Erfahrungsaustausch der Eltern

untereinander und die Kursleitung kann fachliche Informationen und kleine

Hilfestellungen zu den Themen Stillen, Ernährung und Erziehungsfragen bieten.

Durch die kleine Gruppe von maximal 6 Kursteilnehmern und ihren Babys ist ein sehr persönlicher Austausch möglich.

Alter des Kindes

Idealer Startzeitpunkt: ab der 6. Lebenswoche

Bitte beachtet: als Hebammenpraxis möchten wir euch Müttern einen geschützten Raum bieten, egal ob ihr stillt, pumpt oder Flasche gebt. Daher ist dies ein Kurs ohne männliche Begleitung!

Unser Geburtsvorbereitungskurs für Paare findet in kleiner Gruppe mit max. 6 Paaren in unserem wunderschönen Kursraum statt.

Praktisch und einfühlsam führt unsere Hebamme Kerstin euch interaktiv durch zwei intensive Tage voller Informationen, Tipps und Austausch rund um die Geburt, das Wochenbett, das Neugeborene und das Stillen, sodass ihr euch als Team gestärkt und ohne Sorgen auf die Geburt freuen könnt. Für Verpflegung ist ausreichend gesorgt.

Dieser Kurs ist nur über das Büro direkt buchbar. Bitte melde dich mit Angabe des gewünschten Termins per Email bei uns.

Der Kurs findet als Wochenend-Kurs freitags von 17-22 Uhr und samstags von 10-17 Uhr statt. Der Partnerbeitrag beträgt 249,00 €.

Termine 2026:

25. & 26. September : Leider ausgebucht, Warteliste möglich

06. & 07. November: Leider ausgebucht, Warteliste möglich

04. & 05. Dezember

Unser Geburtsvorbereitungskurs für Paare findet in kleiner Gruppe mit max. 6 Paaren in unserem wunderschönen Kursraum statt.

Praktisch und einfühlsam führt unsere Hebamme Kerstin euch interaktiv durch zwei intensive Tage voller Informationen, Tipps und Austausch rund um die Geburt, das Wochenbett, das Neugeborene und das Stillen, sodass ihr euch als Team gestärkt und ohne Sorgen auf die Geburt freuen könnt. Für Verpflegung ist ausreichend gesorgt.

Dieser Kurs ist nur über das Büro direkt buchbar. Bitte melde dich mit Angabe des gewünschten Termins per Email bei uns.

Der Kurs findet als Wochenend-Kurs freitags von 17-22 Uhr und samstags von 10-17 Uhr statt. Der Partnerbeitrag beträgt 249,00 €.

Termine 2026:

25. & 26. September : Leider ausgebucht, Warteliste möglich

06. & 07. November: Leider ausgebucht, Warteliste möglich

04. & 05. Dezember

LadiesFit ist dein Training für eine starke Körpermitte – mit besonderem Fokus auf den Beckenboden, der in jeder Lebensphase Aufmerksamkeit verdient: in der Schwangerschaft, danach und in den Wechseljahren.

Gezieltes Training für Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl

Professionelle Anleitung speziell für Frauen

Du darfst gern dein Baby mitbringen

Hierbei handelt es sich um einen fortlaufenden Kurs, immer montags von 09:00 – 10:00 Uhr – mit flexiblem Einstieg über verschiedene Ticketoptionen (4er-/8er-Karte). Ausgenommen sind Feiertage und Schulferien.

4er-Karte: 70,- € (gültig 3 Monate)

8er-Karte: 120,- € (gültig 6 Monate)

Hast du Lust auf Austausch mit anderen Mamas bei einer gemütlichen Tasse Kaffee oder Tee? Und dein Kind möchte die Welt entdecken und andere Kinder kennenlernen? Dann ist Lea's Krabbelgruppe genau richtig für dich!

Komm ungezwungen mit anderen in Kontakt und genießt zusammen die schöne, familiäre Atmosphäre der Villa Rosa.

Fortlaufende Gruppe, immer montags von 10:30 – 12:00 Uhr. An Feiertagen und in den Sommerferien findet die Krabbelgruppe nicht statt. Komm jederzeit flexibel dazu – mit unseren 4er- oder 8er-Stempelkarten:

4er-Karte: 70,- € (gültig 3 Monate)

8er-Karte: 120,- € (gültig 6 Monate)